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Réveillez votre bien-être pas à pas 

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Se détendre en entreprise
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LE STRESS VOUS JOUE-T-IL DES TOURS ?

Faites-vous partie de ceux dont le stress fait perdre les moyens ?

Dans notre société où tout va de plus en plus vite, apprendre à maîtriser son stress peut paraitre très compliquer, mais tout le monde en est capable. Pour cela, il est nécessaire de bien se connaître et d’avoir les bonnes clés pour y faire face.

La santé physique et la santé mentale étant étroitement liées, que faites-vous régulièrement pour prendre soin de vous ?

Etre à l’écoute de ses sensations s’apprend

Inspiration de vie

“J’ai décidé de prendre soin de moi c’est bon pour la santé “ Voltaire

Prenez-vous du temps pour vous ?

COMMENT SE DETENDRE EN MOINS DE 10 MINUTES ?

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ACTUALITÉ BIEN-ÊTRE

CONFÉRENCE ‘ UN PAS VERS LE SOMMET’

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CONFÉRENCE – CONFIANCE EN SOI PAR LE RIRE Comment dépasser ses blocages pour oser le premier pas vers le sommet en riant.  En voilà une conférence ! Basée sur la confiance en soi, plusieurs intervenants apporteront chacun des moyens et clés indispensables pour libérer cette confiance en soi et faire prendre conscience de potentiel qui existe
Cannelle Bella entrepreneure du bien-être

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  Notre bien-être se développe pas à pas.  voici une interview de Cannelle Bella qui s’exprime auprès d’une journaliste du magazine Amina maya Medded sur son parcours et l’importance de prendre soin de soi, de son équilibre psycho corporel et ainsi s’aimer véritablement. Bonne lecture !